【New】しっかり噛んで健康リスクを回避？
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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10月は乳がんの予防月間。それに合わせて、東京都庁や六本木ヒルズなどさまざまな建造...
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最近、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、せきなどが良く出るようになったなどという...
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運動が苦手、忙しい人も手軽に取り組める 「スロートレーニング」のすすめ
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