【New】しっかり噛んで健康リスクを回避?
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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ふだんは甘い物は抑え気味にしていても、生理前でイライラしていたり嫌なことがあっ...
足のトラブルの中でも多くみられるのが足の爪に起こる「巻き爪」や「陥入爪」。歩行...
健康診断で尿酸値が高いと指摘されたことはありませんか? 放っ...
喫煙率が減少しているといいます。 その一方、加熱式タバコが普及...
令和5年度「スポーツの実施状況等に関する世論調査」が公表されました。 ...
太り過ぎの人に対して、「だらしない生活を送っているから」といった決めつけをして...
「街の騒音で体調が悪くなる」「衣類の柔軟剤の匂いで気分が悪くなる」など、聴覚や...
便秘は女性に多いトラブル。 でも「たかが便秘」とあなどって...
便秘は多くの女性が悩むトラブル。 おなかが張ってスッキリしない...
「トランス脂肪酸は健康に悪い」といったことを耳にすることありますよね。 ...
コーヒーなどに含まれるカフェインの過剰摂取が問題になっているといいます。 ...
さわやかな秋が来たのに「なんだかうつっぽい」「よく眠れない」「ストレスを感じて...
ふだん何気なく飲んでいる炭酸飲料や乳酸菌飲料などの清涼飲料水、ワインや酎ハイな...
最近疲れやすい、眠ってもなかなか疲れがとれない、やる気が出ないなどということは...
おとぎ話の「シンデレラ」がやせていたのか定かではありませんが、多くの若い女性が...
残暑続きでしたから「体がバテバテ。疲れがとれない」という人も多いかもしれません...
突然ですが、あなたの体は硬いほうですか? それとも柔らかいほ...
トイレは一人きりになれるリラックス空間。 そのせいか長時間トイ...
牛乳を飲むとおなかがゴロゴロ鳴ったり、下痢をしたりすることありませんか? 牛乳...
食べ物の味がわからない、疲れやすい、抜け毛が気になる…&hell...
スマホを使い続けることによる健康リスクは、今までさまざまいわれていますが、「脳...
夏の足元はやっぱりサンダルという人も多いことでしょう。 でも、...
「カビ」にも「良い」「悪い」ってあるの? 「カビ」と...
ドライアイというと空気乾燥した冬場に起こるイメージがあるかもしれません。 ...
やる気が出ない、集中できない、めんどうくさい……そ...
今夏も毎日体温を上回るような厳しい暑さが続いています。 国や医...
お酒を楽しむことに老若も男女も関係ありません。 ただ、女性は男性に比べて「酒...
気象庁は、今年も全国的に猛暑が続く可能性があると発表。 今夏も...
「回数券」といえば、バスや電車などで利用できる割引き乗車券のこと。 ...
トイレを我慢できない、間に合わずに漏れてしまう、頻尿で困るといったトイレの悩み...
「グー ゴゴッー」豪快ないびきをかいている人は、気持ちよく爆睡しているようにも...
コンビニで、飲食店で、レジャー施設で……日々、街の...