【New】しっかり噛んで健康リスクを回避?
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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朝はシャキッと起きて、てきぱきと身支度をととのえ、さっそうと出勤!朝の目覚めと...
ポカポカ陽気の季節はずれの暖かい日があったかと思うと、とたんに真冬の寒さに逆戻...
あなたは最近、涙を流しましたか?悲しいとき、うれしいとき、悔しいとき、そして過...
2016年の花粉の飛散は、例年より早いところが多く、東京・大手町では2月13日...
毎日パソコンとにらめっこをしている人はもちろん、これからの季節、花粉症に悩まさ...
女性の見た目年齢を大きく左右するのが髪のボリューム。最近は、若い世代にも抜け毛...
抜け毛・薄毛といえば男性の悩みのイメージが強いのですが、「抜け毛が気になる」「...
自分のことよりも他人の利益を考えて行動する人のほうが幸運をつかむ確率が高いとい...
朝の出勤途中に1本、お昼のランチ後に1本、午後は眠気覚ましに1本・・・。缶コー...
明日の会議で新しい企画を出さなくてはならない。それなのにまったくアイデアが浮か...
冬は、足裏やかかとがガサガサになって気になりますね。ストッキングやタイツを履くとき...
ハンバーガーのセットや居酒屋でもつい頼んでしまうフライドポテト。カロリーは気になっ...
冬の足元のおしゃれといえば、ブーツが定番。寒さが厳しいこの時期は、毎日愛用している...
ダイエットや禁煙、運動、貯金、ブログなど「今年こそ○○するぞ!!」と新年に誓いを立...
寒さが厳しくなると、知らず知らず背中が丸まってきますよね。お店のショーウインドーや...
「きれい好き」は病気のもと。なんとも皮肉な話ですが、行き過ぎた清潔好きは、逆に 病...
会議や営業でプレゼンテーションをしたり、お客様を前にして新商品を説明したり、働いて...
お正月は、お酒を飲んだりごちそう続きで胃がお疲れモード。正月休みが終わって、日常 ...
年末・年始は何かと飲み会が増えるとき。セーブして飲もうと決めていたのに、つい飲みす...
忘年会シーズン真っ盛りですね。今回は、お酒にまつわる「ウソ・ホント」を集めてみまし...
年末年始は、実家で過ごしたり、故郷に帰る人も多いのではないでしょうか? 久しぶり ...
前回のコラムでは、親の認知症のサインについて解説しました。では、親が認知症と疑われ...
男性の薄毛には遺伝や男性ホルモンが大きくかかわっていますが、生活環境も少なからず影...
毎年、暮れから新年にかけてはクリスマスに忘年会、お正月、新年会と楽しいイベントが盛...
明日は朝一番で大切な会議があるのに、なぜか眠れない。「早く寝なくては」、とあせれば...
忘年会シーズンが始まりました。「今日は、ほどほどに……...
秋の日はつるべ落としという言葉がありますが、秋は本当にあっという間に日が暮れますね...
秋も深まり紅葉シーズン到来。ハラハラ散りゆく落ち葉を見ながら、「落ち葉のごとく抜け...
古来から多くの男性を悩ませている薄毛問題。寝起きの枕に残った抜け毛や入浴後の排水溝...
山々が美しく色づいて、紅葉シーズンたけなわですね。この時期は温泉へ旅行する人も多い...
食べ物をよくかんで食べるのが健康にいいのは誰でも知っています。ところが日々の食事は...