【New】トイレで長居は禁物です
トイレは一人きりになれるリラックス空間。 そのせいか長時間トイレにこもる人もいるようです。 オフィスでトイ...
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冬本番。熱いお風呂が恋しくなる季節。でも、冬はヒートショックによる事故が多発し...
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寒さが身にしみるこの季節。鼻血が出てギョッとしたことありませんか？ 一般に...
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飲酒量を減らしたいならノンアル飲料が有効？
健康を考えると毎日の飲酒の量を減らしたい。そう考えている人も少なくないでしょう。 ...
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冬に多い「緊張型頭痛」
慢性頭痛で多くみられる「緊張型頭痛」。寒い季節になると増えてくるといわれていま...
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生活習慣病のリスクを高める飲酒量は？
健康を考えると毎日の飲酒量を減らしたい……そう考え...
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歌って声のアンチエイジング
そういえば、最近あまり会話をしていないと感じるあなた。 知らず...
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加熱式タバコのあらたな健康リスク
紙巻きタバコから加熱式タバコへ移行する喫煙者が増えているそうです。 ...
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気をつけて！ 冬のドライアイ
ドライアイは1年中起こりますが、これからの季節はとくにドライアイになりやすく、症状...
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そもそも健康食品ってどんなもの？
健康志向の高まりもあってか健康効果やダイエット効果などをうたった様々な「健康食品」...
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秋・冬に過食と過眠になるのは「冬季うつ病」かも
秋も深まり冬の足音が聞こえてきます。毎年秋から冬にかけて、わけもなく憂うつな気分に...
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気になる「めまい」――良性発作性頭位めまい症
めまいはとてもつらいですね。 原因はさまざまですが、もっとも多いのは耳が原因...
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女性もご用心！ 痛風予備軍の「高尿酸血症」になっていませんか？
痛風と深い関係がある尿酸ですが、血液中の尿酸の濃度を示すものが尿酸値です。尿酸値が...
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進む日本人の魚離れ
水産庁は消費者に魚食文化の大切さを再認識してもらうことを目的に昨年（令和4年）毎月...
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40歳ころから増えてくる「足底腱膜炎」
起床時や急に歩きだしたときなどにかかとが痛むことはありませんか？ それはもしかした...
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歯の定期健診受けていますか？
好印象の笑顔の決め手となる「歯」は、体の健康を保つうえでも大切なポイントになります...
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個人輸入の化粧品、医薬品にご用心
国内の販売価格よりも安く買えたり、国内では販売されていないものを購入するために医薬...
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インフルエンザ、コロナ同時流行に備えよう！
新型コロナウイルスの感染が全国的にゆるやかな増加傾向にある中、インフルエンザの大流...
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乳がんは女性にとって身近な病気
10月は「乳がん月間」。日本全国でピンクリボン運動が行われています。 今回は...
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40代女性の体力不足があきらかに
長かった夏が終わってさわやかな季節となりました。 いよいよスポーツの秋到来！...
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口臭の原因になる舌苔の正体は？
新型コロナウイルスが感染症5類に移行して、マスク着用義務が解除されホッとした人も多...
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肥満予防の大きな味方「短鎖脂肪酸」ってどんなもの？
免疫や病気、肥満、老化などにも関係しているといわれる腸内環境。 なかでも最近...
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良い眠りに重要な「休養感」
忙しいときにはまっさきに削られがちなのが睡眠時間。 睡眠時間とともに最近では...
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女性に圧倒的に多い甲状腺の病気
男性と女性とではかかりやすさが違う病気がいくつかあります。 甲状腺の病気もそ...
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物忘れは40代から増えてくる！？
久しぶりに会った友達の名前が思い出せない、タレントやアーチストの名前を度忘れする、...
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生理はつらくてあたりまえ？
女性なら生理痛はがまんするもの、などと思っていませんか？ でも、本来の生理...
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エナジードリンクのとりすぎに要注意！
エナジードリンク市場が大きく拡大しているといわれています。 疲れているときや...
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「だるい」「疲れやすい」のは夏バテではなく貧血かも？
記録的な猛暑日が続いた今年の夏。「暑さ続きでバテバテ」という人も多いかもしれません...
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喫煙などに起因するがんによる経済的負担は、年間で１兆円を超えることが、国立がん研究...
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