【New】しっかり噛んで健康リスクを回避？
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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マスクを「外す・外さない」問題が世間を騒がせているようです。まだコロナウイルスの流...
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体を暑さに慣らして熱中症対策
本格的な暑さがやってくる前に、熱中症への備えをはじめることが大切らしいです。 ...
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見直したい緑茶の魅力
5月はおいしい新茶の季節ですね。 日本では若者のお茶離れが進んでいるとも言わ...
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昆虫が世界を救う？
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更年期高血圧にご用心
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男性の約２倍程度も！？ 実は多い、女性のうつ
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生活習慣病とお腹ポッコリの深い関係
薄着の季節になってくると、気になるのがお腹まわりの脂肪。なんとかしたいなあ、と思っ...
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20代～30代に急増している「子宮頸がん」
4月9日は「子宮の日」です。 子宮の病気はいろいろありますが、近年若い世代に...
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気になる味覚障害
おいしいものを食べても、味がわからない……味覚障害があ...
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婦人科の「かかりつけ医」を見つけよう
産婦人科・婦人科は女性のための診療科。「かかりつけ医」を持つと、更年期、老年期に至...
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期待高まる「フェムテック市場」とは？
2021年の新語・流行語大賞にもノミネートされた「フェムテック」という言葉をご存じ...
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よく噛むことで、ストレス発散！？
よく噛むことはいろいろな効用があるといわれていますが、心の安定にもひと役かっている...
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薬の情報管理に役立つ「お薬手帳」
新型コロナワクチンの接種の際にお薬手帳の持参を呼びかけられることも多いと思います。...
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体を動かして、心もハッピーに
頬に当たる風はまだ冷たいですが、日中は春の温かさを感じるようになりました。春は運動...
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長びくコロナ禍 高尿酸血症に注意を！
放っておくと痛風などにつながる高尿酸血症。コロナ禍の生活で増えているといわれていま...
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薬は水以外の飲料で飲んではいけない？
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脂質のとり過ぎが増えている！ 見えない「アブラ」にご用心
近年の「国民健康・栄養調査」から、日本人の脂質のとり過ぎが明らになり、農林水産省が...
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自分にとってどんなお医者さんが「かかりつけ医」なの？
「発熱時の相談はまずかかりつけ医に」――新型コロナウイルスの感染症の相談窓口として...
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若年層も注意したい！ 冬の浴室のヒートショック
毎年のように冬になると報じられる事故が、浴槽で起きる「ヒートショック」。 入...
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免疫力を高めたい今こそ見直したい 「笑いの効用」
新型コロナウイルスの変異株・オミクロン株が猛威ふるって、今やいつ誰が感染してもおか...
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目の成人病「緑内障」をご存じですか？
動脈硬化や糖尿病、高血圧など、生活習慣病を発症しやすくなるといわれる40代。 ...
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気づかぬうちに重症化しやすい低温やけど
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調理中など何らかの原因で着ている服に火が付いて、燃え上がることを「着衣着火」という...
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脳活は更年期世代から始めよう！
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アルコールの飲み過ぎや食べ過ぎ、運動不足で起こるといわれている脂肪肝。 お正...
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香りの力でリフレッシュしよう！
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