【New】伝統の和菓子「羊羹」が熱い？
なにやらスポーツアスリートなどを中心にひそかに人気の和菓子があるようです。日本古来のスィーツである「羊羹（ようかん）」がそれ。 古くて新しい...
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低体温の人が増えている？
健康なときの体温が36～37度の範囲を平熱と呼ぶことが多いようですが、最近、36度...
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自分は健康だと思っている人は８割？
国の調査によると８割以上の人が「自分は健康だと思っている」と答えています。 ...
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白髪は抜いてもいいの？
鏡を見たときに白髪を見つけるとドキッとしますよね。 「嫌だなあ」と抜いてしま...
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夏の就寝中に多い「こむら返り」
誰もが一度は経験する「こむら返り」。 夏はとくに就寝中に起きやすいといわれて...
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山登りで注意したい「高山病」とは？
山登りが人気のようです。なかでも富士登山は、国内はもちろん外国からの観光客にも大人...
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知っておきたい夏の正しい水分補給
「危険な暑さ」という言葉がひんぱんに使われるようになった今年の夏。 熱中症に...
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体温の上がる限界は何度まで？
新型コロナウイルスの出現によって、ふだんは自分の体温をはかったことがない人でも、平...
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気になる「あせも」と「汗かぶれ」
いよいよ本格的な夏の到来。 汗をたくさんかくこの季節に多い皮膚トラブルがあせ...
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寝ている間の夜間熱中症に注意？
熱中症といえば気温の高い「日中の屋外」と思いがちですが、意外にも「夜間の室内」で起...
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働き盛りが心がけたい熱中症対策
猛暑日が続く今日このごろ。全国的に10年に１度レベルの高温となる可能性があると予想...
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低糖質、低カロリーで人気の人工甘味料に発がん性？
低糖質、低カロリーをうたう飲食物に使われることのある食品添加物の人工甘味料。 ...
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早くも夏バテしていませんか？
夏日が続く今日この頃。「だるい」「食欲が出ない」など早くも夏バテを感じている人も多...
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「ジェネリック医薬品」と「先発医薬品」の違いは？
いまではすっかり定着した「ジェネリック医薬品」ですが、名称は知っていても内容につい...
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「不治の病」といわれた結核はいまだ制圧されず？
かつては「不治の病」として恐れられた結核。 ふだんあまり耳にすることもないだ...
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「救急車逼迫アラート」をご存じですか
東京消防庁では7月1日から「救急車逼迫アラート」の運用を開始しました。 いっ...
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記憶から消えてもいまだ健在な「脚気」とは？
かつては結核とともに２大国民病といわれた脚気（かっけ）。 近年は患者数も激減...
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素朴な疑問。プラークと食べかすは別物なの？
口の健康を考えるときに、必ずというほど出てくるのが「プラーク（歯垢）」という言葉。...
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飲むと下痢する人にはうれしい牛乳？
牛乳を飲むと下痢したり、おなかが痛くなる人って意外に多いようです。 乳糖を消...
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気になる多汗症
ムシムシ、ジトジト……これからの季節は汗をかく日が増え...
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骨の健康を守るビタミンD不足が深刻
梅雨のシーズンに入りました。 梅雨でも紫外線対策は必要だといわれていますが、...
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禁煙するなら禁酒と一緒が効果的？
喫煙に対する世間の目は厳しさを増すばかり。 いっそ「禁煙を」と思う人も少なく...
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酒とタバコの同時摂取で「がん」リスクは何倍？
お酒とタバコはとても相性がいいといわれます。 タバコも酒もどちらも「のむ」と...
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ウイルス感染症にご用心！
新型コロナがインフルエンザと同じ5類感染症に引き下げられ、様々な行動制限もなくなり...
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あなたの足、浮き指になっていませんか？
突然ですが、あなたの足は「浮き指」になっていませんか？ 今回は外反母趾やつ...
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痩せた若い女性は糖尿病になりやすい？
糖尿病は中高年の肥満の人がなるものと思っていませんか？ 実は痩せた人でも糖...
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健康のための食塩摂取は1日何グラム？
健康長寿に向けた2024年度からの新たな取り組みをまとめた厚生労働省の「健康日本2...
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初夏は毛虫刺されに注意を
さわやかな新緑の季節は、ガーデニングや散歩、レジャーなど休日を屋外で楽しむことが増...
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「孤独」は病気や早期死亡のリスクを高める？
健康を大きく損なう可能性があるといわれる「孤独」。国もその実態把握に乗り出したよう...
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腰痛は生活習慣病！？
腰痛に悩む人は多いですね。 日本人の約８割以上の人が一生に一度は腰痛を経験す...
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ドライアイは「たかが」な病気ではない？
いつでも誰でもかかる可能性があり、ありふれた病気といわれるドライアイ。 でも...
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ストレスと腸の深～い関係
最近下痢や便秘、腹痛などに悩まされていませんか？ 大腸の病気はいろいろあり...
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生理前心の不調が強く出る。それって「PMDD」かも
生理前は、心も体も不安定になっていろいろな不調が出てきます。 なかでも、心の...