血糖値とHbA1c……どう違うの？
食事のたびに血糖値が気になったり、健康診断を前にして食事に気を使うといった方もいらっしゃるでしょう。 血糖を反映する指標には、血糖値のほかに「HbA1c」...
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暑さしのぎについ冷たいものばかり口にしていませんか？ 暑さ対策のつもりが逆...
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増えている「アニサキス」食中毒被害
毎年春３月から５月ごろにかけては上りガツオの水揚げの時期。 おいしい初ガツオ...
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氣の力、今こそ
漢方の考え方で大切なものに「氣」があります。 「氣」は目で見えるものではありませ...
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冬の肩こり
寒さ本番！ 北風にカラダの緊張状態が続きます。外ではつい背中を丸めて歩き、休日は...
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禁煙の流れが加速している昨今。喫煙者の肩身は狭くなる一方ですね。 禁煙を考え...
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花粉症の人にはつらい季節がやってきましたね。 花粉症では、耳のかゆみなどを伴...
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ドクター相談室「風邪をひきやすくて困っています。」
２年位前から、風邪などをひきやすくなりました。昔は、学校も皆勤賞...
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夏冷えのお話――その２
エアコンのＣＭで、オードリーの若林さん演じる「暑がりさん夫」と杏さん演じる「寒がり...
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涙を流すと健康になれる？
くやし涙に怒りの涙、うれし涙に感動の涙……涙にもいろい...
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夏冷えのお話――その１
毎日の猛暑で、体調崩していませんか。これだけ暑いと冷房の温度設定もいつもより下がり...
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