【NEW：3/24更新】顎関節症とストレスの関係
新年度を迎えて環境が変わったり新たな人間関係が始まったり……春はなにかと緊張したりストレスが増える時期。 そんなときに気をつけ...
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うつ病は女性に多い？
身近な心の病気「うつ病」。 今やうつ病患者数は100万人を超える時代に。 ...
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がんの最大のリスクは喫煙？
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鉄分を効率よくとって 貧血からくるプチ不調にさよならしよう
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2019年7月1日。改正健康増進法の一部が施行され、学校、病院、行政機関などが原則...
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多忙な人もこれなら続けられる? 「毎日10分多くだけ」でも健康効果あり
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ストレスといえば、つらいことや悲しいこと、不快な出来事などが原因として思い浮かびま...
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加熱式タバコといえども例外ではなかった？
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働く人の楽しみは、やっぱりひと息つけるランチタイム。 ゆっくりお昼を食べたい...
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