【NEW:4/14更新】心の状態が肌トラブルに現れる!?
「なんだか疲れた」「ストレスがたまっている」などというときに、顔に吹き出物ができたり顔や体にかゆみが現れるといったトラブルが出てきた経験はありませんか? ...
PICK UP
今や年間100万人ががんにかかる時代。 がんは、現代の国民病ともいわれるよう...
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
「空前のペットブーム」だそうです。 ペットの2大巨頭といえばイヌとネコですが...
冬を迎え、乾燥が気になる季節がやってきました。 突然の気温や湿度の変化で、今まで...
たびたびげっぷやおならが出そうになって困ったことはありませんか? もしかした...
ストレスといえば、つらいことや悲しいこと、不快な出来事などが原因として思い浮かびま...
朝は気持ちを上げるために、帰宅時はリラックスするために―― 音楽を聴きながら...
6月4日から10日は「歯と口の健康習慣」。みなさんはお口の健康に自信がありますか?...
更年期というと、イライラや冷え、のぼせ、ほてりなどの症状に目をうばわれがちです。 ...
働く男女のランチは、近年、外食派よりお弁当派が圧倒的に増えている様子。 食べ...
魚は健康にいいということで、「魚食」は世界的に流行しているそうです。 なかで...
魚は健康にいいということで、「魚食」は世界的に流行しているそうです。 なかで...
同じストレスを受けても、なんとなくストレスをかわせる人もいれば、深く考え込んでしま...
前回は、人と人との絆や信頼感、愛情を深めるホルモン「オキシトシン」の話しをしました...
最近、若者のビール離れが進んでいるそうなのです。 代わって台頭しているのがチ...
「あっ……」鏡の中で白髪を発見すると、がっかりしてしま...
「座りすぎの弊害」については、以前当コラムでも紹介しましたが、 1日の中で座...
東京消防庁では7月1日から「救急車逼迫アラート」の運用を開始しました。 いっ...
いよいよ今年(2020年)4月から国と東京都の喫煙に関する法律と条例が全面施行され...
更年期に入ってやせにくくなったとか、ジワジワ太ってきた、と感じている人も多いのでは...
大型連休も終わって、さぁ、仕事! と思うものの、なかなか仕事モードに切り替わらず、...
前回のコラムでは、親の認知症のサインについて解説しました。では、親が認知症と疑われ...
雪の便りが聞こえてきました。 被災地でも寒さ厳しくなってきましたね。 少しでも...
ドラッグストアの店頭にはUVケア商品がいっぱい! 紫外線が気になる季節にな...
山々が美しく色づいて、紅葉シーズンたけなわですね。この時期は温泉へ旅行する人も多い...
改正健康増進法がついに全面施行され、屋内での喫煙は原則禁止ということに。そんななか...
水溶性食物繊維豊富なりんごとバナナをソテーした温かいおやつは 体を温めるので...
残暑が続く熱帯夜、みなさんはどんなふうにエアコンを使っていますか? 今回は寝...
「少しの酒は健康にいい」とよくいわれますよね。 そのためになかには飲めもしな...
真冬並みの寒さに戻ったかと思うと、春を感じさせる陽気に戻ったり。春先は寒暖の差が激...
国が行った「スポーツの実施状況等に関する世論調査」(平成30年度)によると、普段運...
怖い夢、楽しい夢――みなさんは昨日どんな夢を見ましたか? 夢を見たことは覚え...