【New】ラジオ体操で得られる究極の運動効果とは？
日本人にとってはとても馴染みの深い朝の「ラジオ体操」。 大人も子どもも誰でも知っている、あの歌詞とあのメロディー。 わずか３分の体操に込められた健康...
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喫煙者はもちろん、周囲の人にも深刻な健康被害をもたらすタバコ。厚生労働省は、202...
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からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
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ウンチをすぐに流してはいけない理由とは？
「ウンチは健康のバロメーター」とよくいわれます。ウンチにはその人の生活情報がたっぷ...
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秋太りで泣かないために――五感食が食べ過ぎを防ぐ
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～若い世代に急増中～ からだの不調や老け顔まで招いてしまう「スマホ老眼」にご用心！
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「お肌プリプリ、ツルツル」といえばコラーゲン。美肌効果がバツグンということで、コラ...
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肩こりや筋肉痛、ちょっとした打ち身など、日常生活の中で使うことの多い湿布薬。こんな...
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「歯のトラブル」の症状ををチェック！
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
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トクホを信じる先にある「危険」
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メダルラッシュに沸いたリオ五輪も幕を閉じて、オリンピックが終わった喪失感「五輪ロス...
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暑さ対策の必需品として涼感グッズがあいかわらずの人気です。生活雑貨のお店をのぞけば...
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