受動喫煙で虚血性心疾患の発症リスクが２倍？
受動喫煙によってタバコを吸わない人の健康がおびやかされているといわれます。とくに喫煙者の夫から妻へといった家庭での受動喫煙による影響が指摘されています。 ...
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ドラッグストアで薬剤師が不在のため、希望の薬を購入できなかったといった経験あり...
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ドライアイは「たかが」な病気ではない？
いつでも誰でもかかる可能性があり、ありふれた病気といわれるドライアイ。 でも...
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生活習慣病のリスクを高める飲酒量は？
健康を考えると毎日の飲酒量を減らしたい……そう考え...
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更年期からは動脈硬化にご用心
女性ホルモンが低下する更年期からは、生活習慣病が増えてきます。 中でも気をつ...
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薬は水以外の飲料で飲んではいけない？
風邪のひきはじめや胃もたれなど、ちょっとした不調なら市販薬を使う人も多いのではない...
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低血圧の人は「怠け者」なのか？
「低血圧は長生き」とよくいわれます。 たしかに高血圧に比べたら重大な病気につ...
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気になる手のひび・あかぎれ
冬は手荒れの季節。今回は、手荒れの代表ともいえる「ひび」「あかぎれ」のお話です...
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気になる「あせも」と「汗かぶれ」
いよいよ本格的な夏の到来。 汗をたくさんかくこの季節に多い皮膚トラブルがあせ...
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冬こそ縮こまらないで、正しい姿勢で！
本格的な寒さが到来。北風に身をすくめていると、ついつい猫背になりがちです。 見た目...
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気になる症状と「正常性バイアス」
突然ですが「正常性バイアス」という言葉をご存じですか？ 心の平安を保つため...
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手のひらを冷やして熱中症を予防？
統計史上最短の梅雨明けだとか。さらにいきなりの猛暑もあって、テレビなどでは熱中症へ...
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免疫力を高めたい今こそ見直したい 「笑いの効用」
新型コロナウイルスの変異株・オミクロン株が猛威ふるって、今やいつ誰が感染してもおか...
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ラジオ体操で得られる究極の運動効果とは？
日本人にとってはとても馴染みの深い朝の「ラジオ体操」。 大人も子どもも誰でも...
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20代～30代に急増している「子宮頸がん」
4月9日は「子宮の日」です。 子宮の病気はいろいろありますが、近年若い世代に...
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乾燥が気になる季節に実践したい 潤いキープの入浴術
冷たい北風が吹く日はお風呂で冷えた体をポカポカと温めたいですね。でも気をつけたいの...
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産官学による若い女性の「やせ」対策？
日本は先進国の中でも「やせた」若い女性の割合が突出しているといわれます。 「...
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ちょっとした心がけでできる食品ロス削減の取り組み
SDGs（持続可能な開発目標）達成目標の取り組みの一つに食品ロスがあります。 ...
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生理前心の不調が強く出る。それって「PMDD」かも
生理前は、心も体も不安定になっていろいろな不調が出てきます。 なかでも、心の...
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夏こそ気を付けたいドライアイ
ドライアイというと空気乾燥した冬場に起こるイメージがあるかもしれません。 ...
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長びくコロナ禍 高尿酸血症に注意を！
放っておくと痛風などにつながる高尿酸血症。コロナ禍の生活で増えているといわれていま...
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寝ている間の夜間熱中症に注意？
熱中症といえば気温の高い「日中の屋外」と思いがちですが、意外にも「夜間の室内」で起...
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スマホの使い過ぎ？ 増えている急性内斜視
若い世代を中心に急性内斜視が増えているといわれています。 その背景には、スマ...
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のどの老化は、40代から始まっている！？
食事のときにむせたりせき込んだりすることが多くなったり、大きな錠剤がのみにくくなっ...
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飲むと下痢する人にはうれしい牛乳？
牛乳を飲むと下痢したり、おなかが痛くなる人って意外に多いようです。 乳糖を消...
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お酒が弱い人の無理飲みは、食道がんの高リスク！？
全国的に新型コロナによる行動規制がないお正月を迎え、新年会や同窓会などでお酒をたっ...
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飲酒量を減らしたいならノンアル飲料が有効？
健康を考えると毎日の飲酒の量を減らしたい。そう考えている人も少なくないでしょう。 ...
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スマホは使っても「使われない」ように？
今や国民の9割以上が使っているといわれるスマートフォン。 便利なあまり「いけ...
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歯ブラシだけのケアでは不十分？
歯の健康が全身の健康につながることから、近年は予防歯科に注目が集まっています。 ...