血糖値とHbA1c……どう違うの？
食事のたびに血糖値が気になったり、健康診断を前にして食事に気を使うといった方もいらっしゃるでしょう。 血糖を反映する指標には、血糖値のほかに「HbA1c」...
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寒い冬が終わって春が来ると心ウキウキしてきますね。それなのに、元気が出ない、疲...
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「便秘に悩む人に高血圧が多い？」かどうかの真偽は別として、排便するときの「いき...
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ポカポカ陽気の季節はずれの暖かい日があったかと思うと、とたんに真冬の寒さに逆戻...
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あなたは最近、涙を流しましたか？悲しいとき、うれしいとき、悔しいとき、そして過...
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花粉キタ、キターッ！え？ペットも花粉症に？
2016年の花粉の飛散は、例年より早いところが多く、東京・大手町では2月13日...
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女性の見た目年齢を大きく左右するのが髪のボリューム。最近は、若い世代にも抜け毛...
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若い世代にも増えている！気になる女性の抜け毛と薄毛
抜け毛・薄毛といえば男性の悩みのイメージが強いのですが、「抜け毛が気になる」「...
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「自己中」より「利他中」が結果的には自分のため？利他的行動が「運」も「免疫」もアップ！
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働く男の友・缶コーヒーには砂糖がドッサリ。微糖といえども安心は禁物。
朝の出勤途中に１本、お昼のランチ後に１本、午後は眠気覚ましに１本・・・。缶コー...
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「ぼんやり時間」がひらめきをもたらす
明日の会議で新しい企画を出さなくてはならない。それなのにまったくアイデアが浮か...
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足裏のそのガサガサは、ひょっとして水虫かも
冬は、足裏やかかとがガサガサになって気になりますね。ストッキングやタイツを履くとき...
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おいしいけれど、高糖質・高カロリー。フライドポテトの食べ過ぎに注意を！
ハンバーガーのセットや居酒屋でもつい頼んでしまうフライドポテト。カロリーは気になっ...
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