【New】しっかり噛んで健康リスクを回避？
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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腰痛解消作戦
８０％の人が、一度は必ず腰痛を経験する 人間は直立歩行を始めたときから、腰痛を宿...
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肩こり解消作戦
肩こりの多くは、筋肉の緊張が原因 肩こりに悩む女性は多いですね。 肩こりの原...
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心のスランプ・6月病をご存じですか？
６月病が増えてきた 毎年、５月のゴールデンウィークが終わったころによく話題に...
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睡眠障害に悩んでいませんか？
日本人の４人に１人は睡眠に関する悩みを抱えているといわれるほど。さまざまなタイプの...
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乳がんチェックに欠かせない自己検診のすすめ
ふだんから自分の乳房の状態を知ったおくことが大切 乳がん発見の決め手となるの...
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乳がん検診を効果的に受けよう
20歳代で、少なくとも1回は乳がん検診を 乳がんは、ほかのがんの中でも比較的...
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増えている乳がん
若い女性のがんの死亡原因のトップが「乳がん」 乳腺にできる悪性腫瘍が乳がんで...
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美容皮膚科の上手なかかり方
医療は医師と患者の二人三脚で進めていくもの。患者側も積極的に医師とコミュニケーショ...
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美容皮膚科ってなに？
美容医療の分野がさまざまな形で広がっています。美容皮膚科もそのひとつ。気軽に利用し...
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化粧品かぶれ
敏感肌で化粧品かぶれを起こしやすい、という人も多いのでは？ 夏から秋へ季節の変わり...
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じんましん
じんましんは、いつでも、誰でも起こる可能性があるポピュラーな皮膚トラブル。季節を問...
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単純性疱疹(たんじゅんせいほうしん)（単純ヘルペス）
かぜをひいたときなどに、口のまわりに小さな水疱（水ぶくれ）ができることはありません...
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帯状疱疹
帯状疱疹は痛みとともに小さな水ぶくれができる病気。以前は高齢者がかかる病気といわれ...
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美肌づくりは食事から
毎日どんなに念入りにスキンケアを行っていても、食生活が乱れていると、肌にうるおいが...
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顔のたるみ対策をたてよう！
帰宅途中の電車の中、ふと見上げた窓に映った自分の顔が、疲れきってたるんでいて思わず...
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気をつけて！ お肌の乾燥注意報が出ています
寒くて空気が乾燥する季節は、お肌の乾燥が気になりますよね。加えてオフィスの暖房の風...
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美白を手に入れよう！
木枯らしが肌を刺す季節。空気が乾燥するこの時期は、肌もカサカサしてきて、夏にできた...
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手足にできるイボ
皮膚にできる小さな突起物のことをイボといいます。いろいろな種類のイボがありますが、...
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足のトラブル・タコとうおの目
足のゆびの間や足裏の決まった部分の角質が盛り上がってかたくなっていることはありませ...
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ワキのにおい、足のにおい
汗をたくさんかくこの時期は、からだのにおいが気になりますよね。とくに気になるのが、...
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どうする？ 日焼けの対処法
梅雨が終わると、いよいよ夏本番。海や山へと、楽しい夏休みの計画を立てている方も多い...
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巻き爪（陥入爪）
巻き爪・陥入爪に悩んでいませんか？ 夏はミュールやサンダルを履いて、爪先に視...
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大人のにきび
「思春期にきび」は、Ｔゾーンの皮脂の多い場所にできるのに対して、「大人のにきび」は...
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ムダ毛の処理、上手にできていますか？
ノースリーブやタンクトップなど、肌の露出が増える季節は、脇の下やすね毛などムダ毛の...
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女性も多い薄毛・抜け毛のトラブル
日本女性の10人に1人は薄毛に悩んでいるという報告があるほど。髪の健康を守るために...
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毛穴のお話
今回は、洗顔に引き続き、意外と誤解の多い毛穴ケアについてお話しします。毛穴の黒ずみ...
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間違った洗顔法、していませんか？
せっかくの洗顔も自分に合っていない方法で行っていると、肌にダメージを与え、肌老化を...
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気になる手荒れ
手荒れを起こすと皮膚のバリア機能が破壊され、ちょっとした外部からの刺激も受けやすく...
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肌の乾燥
肌が乾燥すると、皮膚のバリア機能が低下して、肌内部の水分はさらに乾燥しやすい状態に...
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水虫ケア
この夏、水虫の患者さんはとても多かった印象があります。 おそらく毎晩といってよい...
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ちょっとした習慣で若さを保とう。
紫外線対策は１年中必要 紫外線の怖さはその影響がずっと後になって出てくること...
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日陰の女でいこう！
１０年後の皮膚に差をつけましょう。 朝、夕はさわやかさを感じるようになってま...