ゲップがよく出るのは病気のサイン？
炭酸水を飲んだあとや食べすぎたときに出るゲップ。 でも、「最近なんだか回数が多い……」と気になることもありますよね。 ひ...
ピックアップ
PICK UP
-
泣けば泣くほど、ストレス解消？涙に隠された思わぬ効用に注目！
あなたは最近、涙を流しましたか？悲しいとき、うれしいとき、悔しいとき、そして過...
-
脳は三日で飽きる！三日坊主の正体
ダイエットや禁煙、運動、貯金、ブログなど「今年こそ○○するぞ!!」と新年に誓いを立...
-
ドクター相談室「一日中お腹が鳴ってる感じなんです。」
食べた後で、お腹が空いてる訳ではないのに、よく鳴ります。1日中鳴...
-
間違った洗顔法、していませんか？
せっかくの洗顔も自分に合っていない方法で行っていると、肌にダメージを与え、肌老化を...
-
ヘアスタイル黄金の法則
前回に引き続き、今回もヘアスタイルについての続編をお送りします。 突然ですが...
-
鳥肌はどうして立つのか？
寒いところに行ったり、怖い思いをしたときなどにぞわ、ぞわ～っと立つ鳥肌。 どんな...
-
宇宙飛行士に学ぶ骨粗しょう症のお話
骨粗しょう症とは、骨のカルシウムが溶け出して、骨が軽石のようにスが入った 状態の...
-
緊張すると、なぜ手足が震えるのか？あがり症のしくみ
会議や営業でプレゼンテーションをしたり、お客様を前にして新商品を説明したり、働いて...
-
「むしゃくしゃしたら甘いもの」が、よけいにイライラをひどくしていた！
仕事がうまくいかなかったときやプライベートで嫌なことがあったときに、甘い菓子パンや...
-
春の腰痛解消・骨盤体操
ようやく春がやってきました。 冬の間、外ではつい背中を丸めて歩き、休日は家の中で...
-
ドクター相談室「ヘモグロビンが普通より半分しかないのですが」
先日、めまいや耳鳴りが気になり血液検査をしたところ、ヘモグロビン...
-
気をつけて！ お肌の乾燥注意報が出ています
寒くて空気が乾燥する季節は、お肌の乾燥が気になりますよね。加えてオフィスの暖房の風...
-
満腹でも「甘いものは別腹」はなぜ起こる？
毎年、暮れから新年にかけてはクリスマスに忘年会、お正月、新年会と楽しいイベントが盛...
-
「血糖値スパイク」の脅威から身を守る具体的方法は？
食後の急激な高血糖を招く「血糖値スパイク」。誰にでも起こる可能性があり、命にもかか...
-
「動悸・息切れがする」の症状ををチェック！
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
-
ＨＲＴ（ホルモン補充療法）を上手に利用しましょう
更年期障害にはＨＲＴ（ホルモン補充療法）や漢方などの治療法があります。中でもＨＲＴ...
-
女性を悩ませる「外反母趾」
変形がひどくなると、歩くことも不自由に・・・ 女性を悩ます足のトラブルに...
-
マウスウォッシュは口の中を荒らす？
よかれと思ってしていることが逆の結果を招いてしまうこと、よくありますよね。今回はマ...
-
日本人の知恵、梅干の抗菌パワー
「BENTO」がフランス語になったように、このところ弁当や弁当箱が外国人にも大人気...
-
人の顔を覚える顔細胞の不思議
町の人ごみの中で、チラッとみただけで「あ、あの人だ」と知り合いの顔がわかることがあ...
-
妊娠しやすい時期に女性が惹かれるのは、 ワイルド顔の男子だった！？
生理が終わったあとはお肌の調子もよくて元気いっぱい、そうかと思えば、生理前はむくみ...
-
子宮がん＆乳がん
女性特有の病気は、 一般の健康診断だけでは発見はできません。 婦人科検診を受けて、...
-
セルフケアで頻尿を改善しよう！
頻尿は、軽い場合なら特別な治療をしなくても、日常生活の見直しとトレーニングで改善さ...
-
美しさのカギを握る女性ホルモン
同じ年代なのに、年齢より若く見える人、反対に老けて見える人・・。この差は、どこから...
-
爪の色や形などから健康状態が判断できる？
爪の根元にある白い部分、「爪半月（そうはんげつ）」の大小で健康、不健康がわかるとい...
-
飲み残しのペットボトルは雑菌だらけ！？
これからの季節、水分補給は携帯に便利なペットボトルが欠かせません。でも飲みきれ...
-
肉食男子は、薬指が長い！？
女性を「女らしく」男性を「男らしく」特徴づけてくれるのが性ホルモン。近年では女性ホ...
-
美しいなま脚のヒミツ
清々しい初夏を迎えました。都内でも緑の多い公園へちょっと足を伸ばすと、濃淡の新緑が...
-
巻き爪（陥入爪）
巻き爪・陥入爪に悩んでいませんか？ 夏はミュールやサンダルを履いて、爪先に視...
-
スニーカーでも、外反母趾が悪化する？
ブームが続いて、もはやワードローブに欠かせなくなったスニーカー。 とくに外反...
-
足のトラブル・タコとうおの目
足のゆびの間や足裏の決まった部分の角質が盛り上がってかたくなっていることはありませ...
-
恐怖体験「金縛り」の正体は睡眠障害だった
布団に入ってうとうと眠りに入る直前のこと。音もなく何者かがするすると部屋に侵入して...