【New】疲れ目ケアで、仕事のパフォーマンスを上げよう！
目を酷使し続けることで起こる眼精疲労。 眼精疲労になると、肩こりや頭痛なども...
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【New】「疲れ目」「眼精疲労」の正体は？
テレワーク推進で、会社で仕事をする以上に目を酷使してしまう人が増えているそうです。...
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【New】歯周病は生活習慣病や認知症のリスク大
歯周病は口臭の原因になるだけでなく、さまざまな健康リスクがあることが知られています...
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【New】美容の大敵！ 顔のむくみはなぜ起こるの？
朝起きたら顔やまぶたが腫れぼったくて、愕然とした経験はありませんか？ 多くの...
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【New】「がんばりダイエット」はリバウンドを招く?
コロナ太りから抜け出せなくて、ダイエット中の人も多いのではないでしょうか？ ...
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【New】正しく眠ればダイエットになる？ 睡眠と肥満の深い関係
秋の夜長。なんとな～く夜更かししている人も多いのではないでしょうか。 そのせ...
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その目のトラブル。もしかしたら「しっかりアイメイク」が原因かも
マスクをしているときのメイク。みなさんはどうしていますか？ 目もと部分のメイ...
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【New】女性の体臭は、年齢によってかわる？
猛暑続きの毎日。汗をたくさんかくこの季節は体のニオイが気になります。 今回は...
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【New】人類最大の敵、蚊の脅威と驚異？
本格的な暑さの到来とともに気になるのが蚊問題。 刺されれば、かゆいだけでなく...
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頭のかゆみ。その原因は頭皮の乾燥！？
毎日しっかりシャンプーしているのに、なぜか頭がかゆくなってきた、ということはありま...
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上手に汗をかいて、熱ストレスに負けない体づくりを！
今年の夏は新型コロナの影響で、「マスク熱中症」も心配されています。 今からで...
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更年期ごろから始まるのどの衰え要注意
40代～50代は体の節目どき。 老眼になったり、白髪が増えたりして「もう若く...
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喫煙者は特に注意。老け顔と骨粗鬆症の気になる関係。
骨粗鬆症というと、高齢者の骨折を思い浮かべる人が多いかもしれません。 でも、...
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同じ歩くなら「早歩き」で若々しく健康的に
最近、運動不足で歩くとすぐに疲れると感じることはありませんか。 疲れるからと...
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知らず知らず行っている歯の食いしばりにご用心
「歯を食いしばって頑張る」なんていう言葉があります。 人はここぞというときに...
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頭が痛いのは低気圧のせい？
天気が原因で体調をくずす人が少なからずいるようです。 昔から「気象病」と呼ば...
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「コロナ太り」は家事で解消する？
外出もままならず、自宅にこもりっきりの生活をしていれば太るのも当然といえるのかもし...
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体の水分は呼吸でも失われる？
「夏のマスク」はこれからの新しい生活習慣として根付くのでしょうか。 夏にマス...
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笑うだけで幸福になれる？
最近、笑っていますか？ 暗い話題ばかり続いて、ややもすると気持ちが沈みがち...
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マスクで感染症は防げるのか？
今回の新型コロナによるマスク騒動はおさまるどころか、さらに勢いを増しているかのよう...
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手荒れ対策の意外な盲点とは？
新型コロナウイルスの影響で、いつもより回数を増やして、念入りに手洗いをしている人も...
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筋肉不足でやせにくい、疲れやすい…… 筋肉を増やすために必要な栄養素はこれ！
年齢とともに太りやすくなった、疲れやすくなったということはありませんか？ そ...
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風邪をひきやすいのは、もしかしたら鼻毛処理が原因かも！
メイクやファッションをどんなに決めていても、鼻毛が出ていたらそれだけで台無しになっ...
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緑色に変色した爪。原因は細菌！？
何かと視線の集まる指先は、ジェルネイルやスカルプチュアネイルでおしゃれを楽しんでい...
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暑い季節は、金属アレルギーに気をつけて
夏に増える皮膚のトラブルにアクセサリーによって起こる金属アレルギーがあるそうです。...
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トマトの赤い色素には美容と健康にいいこといっぱい
真っ赤なトマトは夏野菜の代表選手。 トマトの赤い色には、美容と健康によい栄養...
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男の日傘デビューしましたか？
暦の上では秋ですが、猛暑続きで、ギラギラ降り注ぐ太陽の光がつらいですね。 環...
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秋の抜け毛に泣かないために、今から行うヘアケア対策
暑くなるこれからの季節は、湿度や紫外線が髪に大きな影響を与えるといわれています。 ...
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ダイエット薬や健康食品の個人輸入は慎重に！
「食事制限も運動もせずにこんなにやせた！」 こんなうたい文句がおどる海外のサ...
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梅雨どき大活躍の防水スプレー。 でも、思わぬ吸引事故に気をつけて!
雨のダメージから靴やバッグを守ってくれる防水スプレー。 梅雨の季節は重宝しま...
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使ったバスタオルの洗濯頻度はどれくらい？
梅雨どきは、洗濯物がなかなか乾かずに大変ですね。 中でも乾かない洗濯物の筆頭...
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ご存知ですか？ 女性に多いドライマウス
最近なんだか口の中が乾く。 パンやクッキーなどパサパサした食べ物が、飲み込み...