疲れやストレスが誘発する帯状疱疹ってどんな病気？
疲れやストレスがたまっているなど免疫力が低下したときに注意したいのが「帯状疱疹（た...
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足のタコ・ウオノメに悩んでいませんか？
歩くと痛いウオノメやタコに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 ウオノメ...
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最近、歩く速度が遅くなっていませんか？
外出自粛やテレワークなどの生活スタイルの変化によって、運動不足が深刻な問題になって...
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つらい寝違え、なぜ起こる？
あっ痛たた！ 朝起きてみると首が痛くて動かせない！ 多くの人が経験する寝違...
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男女ともに増加中。大腸がんにご用心
近年増えているといわれる大腸がん。 国立がん研究センター最新がん統計によると...
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傷や虫刺されが治りにくい……亜鉛不足を要チェック！
夏の皮膚トラブルのひとつに虫刺されがあります。誰でも経験するものですが、最近虫刺...
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気になる爪の変化 セルフチェック
爪は健康をあらわすといわれています。ネイルケアをしていて、爪の変化に「あれ？」と思...
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コロナで喫煙増加！あらためて考えたい、受動喫煙の害
コロナ禍、在宅勤務によりたばこを吸う量も増加中。それに伴って心配されるが家族の受動...
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その爪のにごりは、爪白癬(水虫）かも！
ジメジメした梅雨どきは、水虫菌が活動する時期。 こんな気になる症状はありませ...
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マスク着用での口呼吸は意外なトラブルに直結！
気温が上がってくると、マスク着用がつらくなりますね。 息が苦しくて、つい口呼...
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コロナ禍のうつうつ気分を吹き飛ばせ！
長引く自粛生活や働き方の変化、将来の不安など、新型コロナウイルスの流行によって、な...
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頭のかゆみはなぜ起こる？
頭のかゆみが気になったことはありませんか？ かゆいときは、シャンプーのときに...
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更年期、妊娠～産後の女性はとくに注意 スマホの使い過ぎで起こる手のトラブル
スマートフォンの使い過ぎで、手首の親指側が痛むことはありませんか？ それは、...
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慢性的ないびきにご用心！
「グガガガー、ゴォ～」……パートナーのいびきが気になる...
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ため息にも効用がある！？
年度末にあたる3月は、仕事に忙殺されている人も多いはず。 膨大な仕事をこな...
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若い世代の難聴リスクにご用心！
イヤホンを装着して、スマートフォンで音楽やゲーム、動画を楽しんでいる人も多いはず。...
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なんとなく不調の上位を占める「肩こり」 原因は「筋肉のコリ」だけじゃない！？
リモートワークでデスクワークが長くなると、頑固な肩こりに苦しめられる人も多いのでは...
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定期検診なしのコンタクトレンズ使用は、 眼障害の原因に
使い勝手の良さから、コンタクトレンズを使う人が増え、日本人ではコンタクト装着者が1...
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食べていないのに、食物アレルギーに！？
特定の食べ物を口にすると起こる食物アレルギー。 近年は、皮膚から侵入して起こ...
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リモートワークで心配される「座りすぎ」のリスク
新型コロナウイルスの感染拡大で、再びテレワークに戻っているオフィスワーカーも多いか...
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その鼻血の対処法、間違っていない？
空気が乾燥しやすい時期は鼻血が出やすくなるといいます。 突然の鼻血&mdas...
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お酒の適量は年齢とともにかわる？
20代の頃はいくら飲んでも平気だったのに、最近はお酒が弱くなったり二日酔しやすくな...
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アルコール×タバコは危険！
喫煙者にとってお酒とタバコは切っても切れないもの。 でも気をつけて。 ...
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疲れ目ケアで、仕事のパフォーマンスを上げよう！
目を酷使し続けることで起こる眼精疲労。 眼精疲労になると、肩こりや頭痛なども...
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「疲れ目」「眼精疲労」の正体は？
テレワーク推進で、会社で仕事をする以上に目を酷使してしまう人が増えているそうです。...
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お酒と上手に付き合うために知っておきたい「酔いのしくみ」
コロナ禍では、「おうち飲み」を楽しんでいる人も多いかと思います。 「なんだか...
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歯周病は生活習慣病や認知症のリスク大
歯周病は口臭の原因になるだけでなく、さまざまな健康リスクがあることが知られています...
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美容の大敵！ 顔のむくみはなぜ起こるの？
朝起きたら顔やまぶたが腫れぼったくて、愕然とした経験はありませんか？ 多くの...
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「がんばりダイエット」はリバウンドを招く?
コロナ太りから抜け出せなくて、ダイエット中の人も多いのではないでしょうか？ ...
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心がもやもや。気分がどんより。コロナうつにご用心
秋が深まってくると、なんとなくうつうつとしてしまう、なんていうことはありませんか？...
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女性に多い片頭痛
ズキンズキン……脈打つように痛む片頭痛。 片頭痛...
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人に言えない「尿もれ」のお話
咳やくしゃみをしたとたん、尿もれを経験したことはありませんか？ 実は尿もれは...