【New】しっかり噛んで健康リスクを回避？
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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夏の疲れをとりましょう！
はじめまして。 漢方アドバイザー・薬剤師の樫出恒代です。 漢方を身近に感じなが...
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「食べはじめたら止まらない」「毎日それを食べないと気がすまない」・・誰にでもそんな...
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「ものが見えにくい・見え方がおかしい」の症状ををチェック！
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
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トマトの赤い色素には美容と健康にいいこといっぱい
真っ赤なトマトは夏野菜の代表選手。 トマトの赤い色には、美容と健康によい栄養...
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生理前に、こんな 心の不調がありませんか？
ＰＭＳは、毎月生理前になると決まって現れる心や体の不調のこと。 「そういえば...
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「知っておきたい“大人の虫歯”」その３
大人の虫歯の多くは、なんと治療済みの虫歯から！ 虫歯のリスク要因第3弾をお送りしま...
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いや～な便秘、さようなら
秋も深まってきましたね。食欲の秋、私もついつい食べすぎ・・。 でも、美味しく食べ...
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ドクター相談室「腹痛の種類について」
腹痛について質問させて下さい。 お腹の調子が悪くなる度に疑...
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「あくび」は眠気のサイン？ それとも覚醒のサイン？
眠いとき、疲れたとき、退屈したとき……つい出てしまうの...
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女性の不調を招く「隠れ貧血」 毎日の食事が不調解消のカギを握っています
鉄不足は、だるい、疲れやすいといった不調だけではなく、集中力がなくなる、うつっ...
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美容皮膚科ってなに？
美容医療の分野がさまざまな形で広がっています。美容皮膚科もそのひとつ。気軽に利用し...
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知っておくと便利。二日酔いの朝はこれで乗りきろう！
年末・年始は何かと飲み会が増えるとき。セーブして飲もうと決めていたのに、つい飲みす...
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メイクが生みだすパワーのヒミツ
これまでもメイクについてはパーツごとに色々書いてきましたが、今回は、私がここ数年実...
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寒くなると気分が落ち込み、過食、過眠に走る人はもしかして「冬季うつ」かも
秋の日はつるべ落としという言葉がありますが、秋は本当にあっという間に日が暮れますね...
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眼精疲労、頭痛、肩や首のこりに
長時間のパソコンの使用によって、肩・首のこり、目の疲れ、頭痛に悩まされている方は多...
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飽食時代のパラドックス……隠れ栄養失調が増えている？
栄養失調といえば今や昔…… 「さすがにもういない...
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無菌は健康のもと？……そんなに細菌が嫌いですか？
あなたは清潔好きですか？ 除菌とか抗菌、滅菌など、清潔志向が高まっている昨今ですが...
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疲れの漢方 １
緑の葉っぱがきらきらと光ってきました。 季節が春から初夏へ動く通り道です。 だ...
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大人のにきび
「思春期にきび」は、Ｔゾーンの皮脂の多い場所にできるのに対して、「大人のにきび」は...
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たるみに弾力を取り戻そう！
クリスマス、お正月イベント続きで太ってしまった・・・ わかってはいるけど、やめら...
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「飲みすぎて記憶がない」にご用心
この季節、なにかとお酒をのむこと増えてきます。 今回は、お酒と記憶にまつわる...
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「頭が痛い」の症状ををチェック！
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
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メタボを放置すると起こるドミノ現象って？
「メタボリックドミノ」という言葉、最近、よく耳にしますね。 メタボとどんな関...
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肌の乾燥
肌が乾燥すると、皮膚のバリア機能が低下して、肌内部の水分はさらに乾燥しやすい状態に...
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ドクター相談室「天気が悪と頭痛がします。」
天気が悪と頭痛がします。原因を教えてください。 ...
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カラダを動かしやすい季節となりました。夏太りなんてしていませんか？ 冷たいの...
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ミッドライフクライシス（中年の危機）とは、人生の半ばに差しかかるころに見舞われやす...
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年齢、性別を問わず、口臭を気にする方は多いですね。口臭の原因はさまざまですが、大き...
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よくいう「お肌の曲がり角」は男性にもあったんですね。 働く男は肌のことなんか...
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