【New】しっかり噛んで健康リスクを回避？
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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「やっぱり塩分のとり過ぎはよくない」ということで、「減塩」を心がけてみたものの、実...
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若い世代に増えている子宮頸がん
早期のうちに治療すればほぼ１００％治るといわれる子宮がん。初期のうちは自覚症状がほ...
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ノンオイルのドレッシングは本当にヘルシー？
ノン、オフ、ゼロ、レス・・健康志向の高まりもあってでしょうか。そんな言葉がつくさま...
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あなたのいびきは大丈夫？
睡眠中に知らず知らずのうちにかいているいびき。いびきをかくのが心配で、友達と泊りが...
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なぜ女性に甘党が多いのか
おなかいっぱい食べても、デザートのスイーツは絶対にはずせない・・。女性は甘党が多い...
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目ヂカラのヒミツ（まつ毛効果ってナニ？）
こんにちは。前回は目ヂカラメイクの第一弾として、アイライナーの効果についてご紹介し...
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膝の痛みに悩んでいませんか？―変形性膝関節
こんな症状ありませんか 歩きはじめや立ち上がるときなど、最初の動作をはじめ...
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男性諸君！！ 女性の一目惚れは期待できない？
男女の出会いは何処にあって、どんなふうに仕組まれているかは、神のみぞ知る領域なのか...
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【女性の悩み】脚のむくみとスパイダースキン
脚のむくみと細かい血管が肌から浮き出てくる「スパイダースキン」。これを放っておくと...
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じんましん
じんましんは、いつでも、誰でも起こる可能性があるポピュラーな皮膚トラブル。季節を問...
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眉のヒミツ2
眉頭、眉山、眉尻それぞれにキレイに見せる奥深いヒミツがある みなさんこんにち...
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バセドウ病（甲状腺機能亢進症）との付き合い方
甲状腺異常は女性にとってはとても身近な病気ですが、この病気にかかると「妊娠できなく...
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さまざまな形で現れる更年期の症状
女性は、一生のうちにいくつかの体の節目を迎えますが、体の機能や体調が大きく変化する...
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手足にできるイボ
皮膚にできる小さな突起物のことをイボといいます。いろいろな種類のイボがありますが、...
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空腹を抑えられないときは「運動する」が正解
憧れの人とデートをしているとき、趣味や仕事に夢中になっているとき、あるいはモーレツ...
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歯周病と女性ホルモン
歯茎が腫れて痛んだ経験はありませんか？ 歯茎が痛む原因はさまざまですが、もっとも多...
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朝な夕なに秋のおとずれを感じるこの時季、山海のおいしいものがたくさん店先に並び、食...
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「すっきりお通じ」のために心がけたいこと
便秘が続くと、おなかが張ったりガスが出て不快ですが、肌荒れや痔の原因になったり、ひ...
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男はなぜ女の買い物に付き合うのが苦手なのか
女性のストレス発散方法といえば「買い物！」と答える人も多いはず。女性にとって買い物...
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性交渉がない人にも発症するカンジダ腟炎
腟や外陰部は、すぐそばに尿道や肛門があるために、雑菌による炎症が起きやすい部分です...
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茶色い食べ物は体にいいのか、それとも不健康か？
前回はパンの話にからめて「茶色い食べ物は体によくない」といったようなことを書きまし...
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ふいに起こる めまい・耳鳴り
ふいに起こるめまいや耳鳴りは、とてもつらいし、不安な気持ちになりますよね。めまいや...
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若い奴ほどよく眠る
「春眠あかつきを覚えず」という言葉がありますが、春は眠たくなる季節。中には眠っ...
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男性がコロリとなびく、女性の理想のプロポーションって知ってる？
薄着の季節到来！夏本番を前に、ダイエットに励んでいる女子も多いことでしょう。ダイエ...
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「いい汗」は匂いがないといわれても、やはり匂うんじゃないかと気になるのが汗の厄...
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体にやさしい効果的な水分補給は、一気に飲むより少しずつ数回に分けて
「水を飲むのに何か特別な方法なんてあるの？」「のどが渇いたら飲めばいいだけじゃない...
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ヘアスタイルのヒミツ
今のヘアスタイルは今のあなたを投影している 失恋したから髪を切る、という人が...
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働く男の友・缶コーヒーには砂糖がドッサリ。微糖といえども安心は禁物。
朝の出勤途中に１本、お昼のランチ後に１本、午後は眠気覚ましに１本・・・。缶コー...
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日に日に寒い日が増えてきて、熱いお風呂が恋しい季節になりました。 身も心もヌ...
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「見込みのない恋愛」の見切りどきはいつ？
たとえば、おいしいと評判の店にはるばる電車を乗り継いでやってきたとします。でも実際...
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健康診断・人間ドックでよく行われる検査や女性特有の検査について、検査の目的や方法、...