【New】しっかり噛んで健康リスクを回避?
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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女性の2人に1人は便秘といわれるほど、便秘は女性に多いトラブル。慢性的な便秘に悩ん...
理屈で話そうとする男性と、気持ちをわかってほしい女性――男女のコミュニケーショ...
「下を向いていたら、虹を見つけることはできない」・・世界の喜劇王と呼ばれ、俳優にし...
女性のみなさん!仕事やおしゃれや恋にはりきっていらっしゃることと思います。 女性...
「くやし~い」、「腹が立つ~!」こんなとき、みなさんはどうやってストレス解消をして...
男性でも女性でも「ほめ上手」の人は、異性からもてるようです。でも、男女でほめ方のポ...
血管に余分なコレステロールをばらまく悪玉(LDL)コレステロールと、それを掃除する...
前回は、「金縛り」は心霊現象やオカルトではなく、実は睡眠障害のひとつで、生理学的な...
かぜをひいたときなどに、口のまわりに小さな水疱(水ぶくれ)ができることはありません...
この時期には収穫を終えた新鮮なラベンダーの香りが店頭に並びます。ラベンダーと言えば...
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
今回はサラダの王道「野菜サラダ」についてです。 前回は、賛否両論のなか、「ポ...
季節の変わり目は、何かと疲れがたまりがち。 そんなときにおすすめの食材が玉ね...
「この人が好き!」――みなさんは恋に落ちた瞬間を覚えていますか。胸がキューンとして...
さわやかだった季節が終わり、いよいよ梅雨時に突入。じめじめ、ムシムシの季節がや...
「ウンチは健康のバロメーター」とよくいわれます。ウンチにはその人の生活情報がたっぷ...
朝はシャキッと起きて、てきぱきと身支度をととのえ、さっそうと出勤!朝の目覚めと...
「感情労働」という言葉を聞いたことありますか? 最近の流行語かなと思ったら...
「あ痛ったったったっ~!!!」突然足がつって、激痛に身もだえたことはありませんか?...
手荒れを起こすと皮膚のバリア機能が破壊され、ちょっとした外部からの刺激も受けやすく...
敏感肌で化粧品かぶれを起こしやすい、という人も多いのでは? 夏から秋へ季節の変わり...
女性の体を守り健康を支えているのがエストロゲン。更年期からはエストロゲンの低下が背...
自分のことよりも他人の利益を考えて行動する人のほうが幸運をつかむ確率が高いとい...
前回は、ふたりの間に立ちはだかる障害が多いほど、互いの恋愛感情が強まり、熱愛度が高...
日本人の4人に1人は睡眠に関する悩みを抱えているといわれるほど。さまざまなタイプの...
帯状疱疹は痛みとともに小さな水ぶくれができる病気。以前は高齢者がかかる病気といわれ...
私たちの口の中はふだん中性(pH7.0)に保たれています。体の中でいちばん硬いとい...
帰宅途中の電車の中、ふと見上げた窓に映った自分の顔が、疲れきってたるんでいて思わず...
「今より、もうちょっとスリムになりたい!」というのは、女性に共通した願いなのかもし...
セックスでうつる病気の総称を「性感染症(STD)」といいます。かつては「性病」と呼...
4年程前に突発性難聴と診断され、1ヶ月程服薬して改善されたのです...
けんかのときに、なぜ女性は過去のことをもちだすのか? 男と女がけん...