【New】体を暑さに慣らして熱中症対策
本格的な暑さがやってくる前に、熱中症への備えをはじめることが大切らしいです。 暑さに体を慣らす、汗をかきやすくするなど、早めの対策が熱中症予防の秘訣とか。...
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帯状疱疹は痛みとともに小さな水ぶくれができる病気。以前は高齢者がかかる病気といわれ...
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「感情労働」という言葉を聞いたことありますか? 最近の流行語かなと思ったら...
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