【New】しっかり噛んで健康リスクを回避?
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度もいわれていることですが、なぜか大人になった今でもほとんど噛まずに「早食い」&...
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スマホを操作したあとに遠くを見ると「遠くがぼやける」「近くの文字が見えにくい」「夕...
毎日どんなに念入りにスキンケアを行っていても、食生活が乱れていると、肌にうるおいが...
胸に漢方を、唇には歌を お腹には漢方食。 自分の歩幅で前...
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いつ何が起きるか分からないという不安により、体の緊張状態が続き、めまい、...
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細菌とかウイルスとかいっても、ふだんは意識することもなく、風邪をひいたときなどにち...
みなさんは、更年期にどんなイメージがありますか? 「まだまだ若いと思っていたのに、...
前回「座りっぱなしは寿命を縮める!?」というコラムを書きましたが、時を同じくして、...
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不妊症や不育症は、内科の病気が原因で起こることがあります。原因となる病気を治療する...
女性の見た目年齢を大きく左右するのが髪のボリューム。最近は、若い世代にも抜け毛...
私は、生れつき胃と腸が弱く、便秘症です。小学生のころからおならが...
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「同じ釜の飯を食う」という慣用句があります。古くからある言葉ですが、最近はこの言葉...
あなたはパンとごはんのどちらが好きですか? 調査によると朝食の主食はごはん...
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喫煙者はもちろん、周囲の人にも深刻な健康被害をもたらすタバコ。厚生労働省は、202...