【New】昆虫が世界を救う？
「昆虫食」がちょっとしたブームらしいですね。虫を食べるって、かつての食糧難の時代ならともかく、飽食といわれる今、なぜ昆虫食が注目されているのでしょう？ ...
ピックアップ
PICK UP
-
細菌もウイルスもまとめて「バイ菌」？
細菌とかウイルスとかいっても、ふだんは意識することもなく、風邪をひいたときなどにち...
-
いや～な便秘、さようなら
秋も深まってきましたね。食欲の秋、私もついつい食べすぎ・・。 でも、美味しく食べ...
-
きっぱり、すっきり「禁煙」しよう！ 実践編
禁煙して、美肌と健康を手に入れる 若い女性をターゲットに、おしゃれなパッケー...
-
セルフケアで女性の髪を元気に健康に！
女性の見た目年齢を大きく左右するのが髪のボリューム。最近は、若い世代にも抜け毛...
-
女性の不調を招く「隠れ貧血」 毎日の食事が不調解消のカギを握っています
鉄不足は、だるい、疲れやすいといった不調だけではなく、集中力がなくなる、うつっ...
-
タバコが吸いやすくなっているのは多くの添加物のおかげ？
前回は受動喫煙の話を中心にタバコと健康問題についていろいろご紹介しましたが、 ...
-
メイクが生みだすパワーのヒミツ
これまでもメイクについてはパーツごとに色々書いてきましたが、今回は、私がここ数年実...
-
美容皮膚科ってなに？
美容医療の分野がさまざまな形で広がっています。美容皮膚科もそのひとつ。気軽に利用し...
-
わかっちゃいるけどやめられない？「重ね食べ」
「重ね食べ」って知っていますか？ 炭水化物と炭水化物をダブルで食べることを...
-
疲れの漢方 １
緑の葉っぱがきらきらと光ってきました。 季節が春から初夏へ動く通り道です。 だ...
-
気持ちが上がらないときは、姿勢を正そう！
寒さが厳しくなると、知らず知らず背中が丸まってきますよね。お店のショーウインドーや...
-
肌の乾燥
肌が乾燥すると、皮膚のバリア機能が低下して、肌内部の水分はさらに乾燥しやすい状態に...
-
「ものが見えにくい・見え方がおかしい」の症状ををチェック！
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
-
「睡眠時間のこだわり」が不眠を悪化させる
明日は朝一番で大切な会議があるのに、なぜか眠れない。「早く寝なくては」、とあせれば...
-
利用者が増えている電子タバコは無害なの？
喫煙者はもちろん、周囲の人にも深刻な健康被害をもたらすタバコ。厚生労働省は、202...
-
コラーゲン食品で肌がツルツルは本当か？
「お肌プリプリ、ツルツル」といえばコラーゲン。美肌効果がバツグンということで、コラ...
-
温湿布と冷湿布、どう使い分けたらいいの？
肩こりや筋肉痛、ちょっとした打ち身など、日常生活の中で使うことの多い湿布薬。こんな...
-
代謝アップでむくみを改善！
最近、デスクワーク中に足先が冷える、体がむくむ、体重が増えた、というお悩みもよく耳...
-
大人のにきび
「思春期にきび」は、Ｔゾーンの皮脂の多い場所にできるのに対して、「大人のにきび」は...
-
塩分を摂ると血圧が上がる理由は？
「塩分を摂り過ぎると高血圧になる」・・いまでは誰でも知っていて、いろいろなところで...
-
ドクター相談室「おならで困っています。」
私は、生れつき胃と腸が弱く、便秘症です。小学生のころからおならが...
-
「頭が痛い」の症状ををチェック！
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
-
「わ、痛そう！」は、共感する神経細胞が働いていた
誰かが思い切り転んだ姿を見て「あちゃ～。あれは痛いっ！」と思わず顔をしかめたことは...
-
寒くなると気分が落ち込み、過食、過眠に走る人はもしかして「冬季うつ」かも
秋の日はつるべ落としという言葉がありますが、秋は本当にあっという間に日が暮れますね...
-
たるみに弾力を取り戻そう！
クリスマス、お正月イベント続きで太ってしまった・・・ わかってはいるけど、やめら...
-
ドクター相談室「天気が悪と頭痛がします。」
天気が悪と頭痛がします。原因を教えてください。 ...
-
トクホを信じる先にある「危険」
いまではすっかり定着した「トクホ」「機能性表示食品」といった商品の数々。そこにうた...
-
夏の疲れをとりましょう！
はじめまして。 漢方アドバイザー・薬剤師の樫出恒代です。 漢方を身近に感じなが...
-
「低カロリー」「ヘルシー」で人気の和食は完全食か？
このところ和食が世界的に人気だそうです。人気の理由は「カロリーが低くてヘルシー」「...
-
心が疲れたとき、動物はそれを癒し、救えるか……？
内閣府によると18歳以下の子どもの自殺率は、夏休み明けに急増し、１年のうちとくに９...
-
体力、気力の減退を感じたら、男性ホルモンに目を向けろ
「最近は、ひと晩寝ても疲れがとれない」「気力がわかないどうしたんだろう・・」30代...
-
高食物繊維・高タンパク質の食事ダイエットの効果は腸内細菌次第？
「体重や体脂肪を減らしたい！」そんな願いは世の中に溢れていますし、 ダイエッ...