【New】トイレで長居は禁物です
トイレは一人きりになれるリラックス空間。 そのせいか長時間トイレにこもる人もいるようです。 オフィスでトイ...
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新型コロナ感染。 喫煙所は濃厚接触の場？
喫煙は新型コロナウイルスに感染したときの症状の悪化要因にあげられています。さらに喫...
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女性はとくにリスク大。 家飲みで気を付けたいアルコールの害
新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、アルコール好きの人は家飲みにシフト。 ...
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運動不足は健康寿命を縮める？
健康志向の強まりでふだんから運動している人がいる一方、ほとんど運動しない人がいるの...
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改正健康増進法がついに全面施行され、屋内での喫煙は原則禁止ということに。そんななか...
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禁煙で愛を守れるか？
いよいよ今年（2020年）４月から国と東京都の喫煙に関する法律と条例が全面施行され...
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ストレッチのもう１つの効果とは？
冬ごもりの間に体と心がコリコリに固まっていませんか？ あたたかい日差しがう...
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香害ってどんな害？
ある人には「いい香り」ですが、別の人には健康を損ないかねない「香害（こうがい」」&...
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うつ病は今や10人～15人に1人は発症するといわれる時代。 誰もがいつ、うつ...
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食物繊維が死亡リスクを下げる！？
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女性の喫煙は男性よりもハイリスク
喫煙のリスクは、男性に比べて女性のほうが健康を害するリスクが高いといわれています。...
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今回の新型コロナによるマスク騒動はおさまるどころか、さらに勢いを増しているかのよう...
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手荒れ対策の意外な盲点とは？
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感染症が気になるこのごろ。 こんなときこそ、密室になるエレベーターよりも階段...
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「怒り」と上手に付き合う？
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狭まる愛煙家包囲網 ジワリ？
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オリンピックと感染症対策
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快眠の秘訣はふとんの温度と湿度？
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「飛び恥」って何が恥ずかしい？
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加湿のし過ぎに気を付けて
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人工肉は地球を救う？
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少しの酒でも毎日飲めばがんリスク？
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「タバコは吸わない」は世界的な潮流に
2019年12月、ＷＨＯ（世界保健機構）は、世界の男性喫煙者の数が統計史上はじめて...